眠れない、、、!というほど睡眠に課題を持ってないので後回しにしてきたが、健康のために避けては通れないため改善ポイントに。 タオルを目に乗せると気持ち寝やすくなったので、アイマスクを買うことにした。 買ったのはこれ。 ドラッグストアで安くなって…
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